Rafting atau Arung Jeram merupakan olahraga air yang sangat populer, olahraga ini menggunakan sungai sebagai jalurnya. Olahraga ini menggunakan perahu karet sebagai kendaraan menyusur dan dayung sebagai kemudi. Dengan melintasi track sungai yang kadang berkelok, arus sungai jam deras dan bebatuan besar sebagai rintangannya. Mungkin sebagian orang akan kesusahan jika belum tau bagaimana cara melintasi track seperti itu, maka kali ini kita akan belajar bagaimana mendanyung yang benar saat berarung jeram.

Berikut ini beberapa teknik-teknik dasar saat mendanyung:

1. Mendayung Maju

Mendayung maju artinya  kayuh dayung kalian kedepan kemudian tarik kebelakang berulang-ulang nanti perahu kalian akan maju. Teknik ini dilakukan oleh seluruh peserta yang berada di sisi kanan atau kiri perahu.

2. Mendayung Mundur

Teknik ini hampir sama dengan mendayung maju, kayuh dayung kalian dari belakang kemudian dorong atau tarik kedepan. Teknik ini dilakukan oleh seluruh peserta yang berada di sisi kanan atau kiri perahu.

3. Belok Kiri

Cara mendayung belok kiri adalah pesera yang berada disisi kanan perahu melakukan teknik dayung maju sedangkan peserta yang berada disisi perahu mendayung mundur.

4. Belok Kanan

Teknik ini adalahkebalikan dari teknik mendayung belok kiri, peserta di kanan mendayung mundur dan peserta dikiri mendayung maju. Teknik ini dilakukan berulang-ulang hingga perahu berbelok.

5. Stop

Semua peserta tadi harus berhenti mendayung dan menggenggam dayungnya sambil diletakan dipangkuan.

Itulah beberapa teknik dasar mendayung saat sedang melakukan berarung jeram, jika kalian masih binggung atau ingin mencoba berarubg jeram. Datanglah ke Rafting Songa yang berada di Probolinggo, kalian akan diajari para guide yang sudah profesional sampai bisa.

Untuk reservasi silakan kunjungi akun instagram @rafting_songa.