(0341) 5032699 / 0878-3615-2078
Logo
Menu
  • Layanan
        • WISATA
          • Air Terjun Madakaripura
          • Bhakti Alam Pasuruan
          • Pulau Giliketapang
        • HOTEL, VILLA, COTTAGE
          • Cemara Indah Hotel
          • Hotel Bromo View
          • Hotel Cafe Lava
          • Hotel Grand Bromo
        • PRODUK
          • Outbound
          • Paintball
          • Psikologi
          • Training Motivasi
          • Travel
  • Tentang Kami
    • Keunggulan Kami
    • Songa Rafting
    • Price List
    • Testimoni
  • Klien
        • KEMENAG PROVINSI JATIM Klien

          OUTBOUND DI SONGA RAFTING BERSAMA KEMENTERIAN AGAMA PROVINSI JAWA TIMUR

          Klien YAMAHA Jawa Timur

          Outbound Positive Character Building Yamaha Dan Rafting Di Songa Probolinggo Jawa Timur

          Klien PT. PLN Area Jember

          Outbound Karyawan Pt PLN Area Jember

          Klien PT. TASPEN

          TRAINING MOTIVASI KERJA PT. TASPEN SURABAYA

  • Blog

Latest Blog

  • tips rafting di songa
  • 1 Comments

TIPS-TIPS SAAT RAFTING

Bagi kamu yang suka dengan kegiatan outdoor, seperti arung jeram atau yang lebih dikenal dengan sebutan rafting menjadi kegiatan yang sangat diidam-idamkan oleh banyak orang. Kegiatan rafting ini dilakukan berkelompok, dengan minimal 5 orang. Anda bisa melakukan rafting dengan keluarga, sahabat atau teman kerja. Bagi kalian yang sudah mencobanya, pasti ketagihan. Namun bagaimana jika Anda seorang pemula atau belum pernah mencobanya? Pasti akan muncul beberapa pertanyaan, mulai dari cara mendayung sampai pakaian yang akan digunakan. Supaya liburan kalian berjalan sesuai rencana, kami berikan tips-tips rafting bagi pemula. Songa Rafting

Tubuh harus fit

Syarat utama bagi kamu sebagai pemula yang akan mencoba rafting adalah harus memiliki kondisi tubuh yang fit. Jika kalian sangat mahir berenang, itu menjadi salah satu factor pendukung untuk kegiatan ini, meskipun kalian menggunakan pelampung dan helm, derasnya arus di sungai juga dapat membahayakan kondisi kita. Oleh karena itu, dibutuhkan kondisi tubuh yang fit supaya kamu bisa mengikuti aba-aba yang diberikan oleh pemandu.

  • arung jeram songa, songa rafting, outbound malang, outbound jatim, grade sungai, tingkat kesulitan sungai, rafting di songa, pengalaman rafting di songa,
    http://songa-rafting.com/082 231 080 521

Pakaian tepat

Gunakanlah pakaian dan alas kaki yang tepat saat rafting. Anda bisa menggunakan pakaian sederhana yang sangat nyaman digunakan saat terkena air, seperti kaos dan celana pendek atau legging. Untuk alas kaki disarankan menggunakan sandal gunung bertali, karena jika kalian menggunakan sandal jepit bisa terlepas dari kako dan licin.

Atribut lengkap

Meskipun kalian pandai berenang, kalian wajib menggunakan perlengkapan rafting yang sesuai standard yang ada, yaitu rompi pelampung yang pas ditubug serta helm yang berfungsi untuk melindungi kepala dari benturan benda keras di sungat seperti batu dll.

Pemanasan

Bisa dikatakan rafting merupakan kegiatan yang full impact, dimana tubuh akan banyak terkena guncangan. Untuk melakukakannya biasakan melakukan pemanasan ringan untuk menghindari cidera, melemaskan otot untuk menghindari cidera.

Posisi dan gerakan

Duduk dibagian tepi perahu, supaya keseimbangan diatas perahu terjaga. Gunakan dayung yang kalian pegang sesuai instruksi guide.

Lakukan ini ketika jatuh

Ketika kalian terjatuh ke sungai, hal pertama yang perlu dilakukan adalah jangan panik. Ketika berenang, arahkan tubuh menghadap ke atas atau terlentang dengan mengikuti arus sungai. Guide atau pemandu akan segera memberikan pertolongan.

tips rafting bagi yang tidak bisa berenang,tips rafting aman bagi pemula,tips rafting untuk pemula,tips rafting bagi pemula,cara bermain rafting,tips for rafting,cara rafting yang benar,rafting songa probolinggo,rafting songa atas,rafting songa atas probolinggo,rafting songa adventure,rafting di songa,harga rafting songa 2020,songa rafting probolinggo jawa timur,harga songa rafting probolinggo jawa timur,tarif rafting songa
www.songa-rafting.com / 082 231 080 521

Tetap tenang saat perahu terbalik

Saat rafting, perahu terbalik menjadi hal yang biasa dilakukan. Tetaplah tenang dan jangan panik sebab kamu bisa bernafas dibalik perahu yang masih terdapat celah udara. Menyelamlah untuk menyelamatkan diri kalian. Berhati-hatilah untuk menghindari benturan dengan batu sungai.

Aba-aba saat mengayuh dayung

Hal terpenting saat rafting adalah menggunakan dayung sesuai dengan arahan guide. Sebelum melakukan rafting, kalian akan diberikan briefing singkat mengenai aba-aba yang akan dikatakan oleh guide saat rafting dalam menggunakan dayung. Pahami dan diingat agar aba-aba yang diberikan guide sesuai dengan arah mendayung kalian.

Share this:

  • Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru)

Related

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Linkedin

Write a comment Batalkan balasan

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

One Comment

Popular Posts

songa rafting probolinggo jawa timur, songa rafting adventure, songa rafting malang, biaya songa rafting probolinggo, rafting songa adventure, rafting di songa probolinggo, rafting di songa, songa adventure, harga songa rafting, tips sebelum rafting, tips aman saat rafting,

PAKAIAN YANG DIREKOMENDASIKAN UNTUK RAFTING

September 8, 2020
songa rafting probolinggo jawa timur, songa rafting adventure, songa rafting malang, biaya songa rafting probolinggo, rafting songa adventure, rafting di songa probolinggo, rafting di songa, songa adventure, harga songa rafting, tips sebelum rafting, tips aman saat rafting,

PAKAIAN TERTUTUP UNTUK MUSLIM SAAT RAFTING

September 2, 2020

HARGA RAFTING SONGA PROBOLINGGO

September 2, 2015
songa rafting probolinggo, www.songa-rafting.com, 081334664876

MENUJU BASE CAMP DAN RUTE RAFTING SONGA PROBOLINGGO

Januari 28, 2013

Let’s Connect

Rafting Songa Probolinggo
Telp. (0341) 5032699 / 0858-4027-8033 / 0878-3615-2078
 

Memuat Komentar...