• Vitamin D dari Sinar Matahari

Disebabkan rafting di Probolinggo dilakukan di alam terbuka (sungai), mau tidak mau akan terpapar sinar matahari secara langsung. Seperti yang kita tahu, sinar matahari mempunyai dampak positif bagi kesehatan, khususnya bagi kesehatan tulang. Kita akan mendapatkan vitamin D saat terpapar sinar matahari.

Vitamin mempunyai fungsi penting bagi kesehatan tulang, sebab bisa membantu tubuh untuk menyerap fosfor dan kalsium yang kita dapat dari makanan atau minuman. Tidak hanya membantu penyerapan kalsium, masih banyak manfaat lain yang bisa kita dapatkan dari vitamin D sinar matahari. Misalnya membantu kekebalan tubuh bekerja normal dan menjaga kesehatan otot kita.

• Olahraga

Karena terlalu serunya aktivitas rafting, tanpa kita sadari kita telah melakukan olahraga. Olah raga sendiri akan menjaga tubuh tetap fit dan sehat. Kita pun tanpa sadar juga telah melakukan latihan kordio. Kita tahu bahwa latihan kardio mempunyai manfaat bagi kesehatan dan membantu membakar lemak tubuh, serta akan melatih otot lengan ketika rafting.

• Stress Berkurang

Sebagian besar dari kita pastinya pernah mengalami atau memang sedang mengalami yang namanya stress. Stress bisa membawa dampak negative terhadap kesehatan, akan tetapi tidak banyak orang bisa menghindari stress. Banyak alternative yang bisa digunakan untuk menghilangkan stress, salah satunya yakni liburan. Meskipun sedang liburan, terkadang masih juga mengalami stress.

Namun stress bisa hilang seketika saat kita melakukan aktivitas rafting. Karena ketika kita rafting, kita terbawa suasana alam yang berbeda yang bisa membuat kalian lupa akan masalah yang menimbulkan stress, suasana juga nyaman bahkan tak lupa juga tegang. Tak jarang sebagai penambah hiburan kala rafting, terkadang kalian juga bisa melihat satwa liar misalnya burung dan biawak.

Stress kalian akan mereda dan sedikit terbantu ketika kalian mengikuti kegiatan rafting di Probolinggo. Pastinya dengan hilangnya stress, bisa membuat kalian merasa tenang yang lebih baik dari sebelumnya serta bisa kembali bekerja dengan optimal.

• Udara Segar

Jika kita tinggal di daerah perkotaan, maka kita sangat susah mendapatkan udara yang segar. Akan tetapi, saat melakukan rafting yang dilakukan di daerah pedesaan, maka udara segar akan sangat terasa. Demi menjaga kesehatan, setiap orang yang tinggal di perkotaan akan membutuhkan udara segar. Ketika kalian menghirup udara segar, tubuh akan lebih mudah bernafas dan membantu pikiran agar berpikir lebih tenang.

Demikian 4 dampak positif rafting bagi kesehatan. Jika berminat untuk mencoba olahraga rafting silakan datang ke songa rafting yang berada di probolinggo. Untuk info dan reservasi hubungi:
WA : 0878-3615-2078 / 0858-5549-4440
Youtube : https://youtu.be/p401FKVU_OY
Instagram : @rafting_songa
Alamat : Perum Taman Landungsari Indah N1

#hargaraftingsonga #hargaraftingsonga2020 #raftingjawatimur #songaadventureharga2021 #pekalenrafting #paketsongaadventure #songaatas #songarafting #songaprobolinggo #songaadventuredimana