Rafting adalah aktivitas rekreasi petualangan sekaligus olahraga mengarungi sungai yang ber-jeram dengan menggunakan perahu karet. Rafting saat ini sangat Populer di kalangan masyarakat Indonesia dikarenakan manfaatnya yang tidak dimiliki oleh aktivitas rekreasi petualangan lainnya.

Berikut beberapa manfaat rafting untuk Anda:

• Menyegarkan  Pikiran dan Tubuh Kita

Berdasarkan Penelitian bahwa berada dalam suasana alam seperti Hutan, sungai, gunung dan laut akan membuat badan terasa lebih segar dan pikiran lebih jernih. Hal ini tentu sangat baik untuk Anda yang setiap hari disibukkan oleh rutinitas pekerjaan.

• Kerja Tim

Mengarungi jeram sungai sampai menuju garis finish dengan selamat membutuhkan kerja sama, komunikasi yang baik, dan kepemimpinan. Setiap Tim akan mengalami dan merasakan langsung makna dari kebersamaan, dukungan, pengorbanan, kesabaran dan kegembiraan tim.

• Kekeluargaan

Rafting selalu menjadi momen yang tepat untuk tertawa bersama, bercerita di sepanjang sungai, bekerja sama, dan menyatu sebagai sebuah keluarga. Di kesempatan ini juga momen kitya untuk tidak bermain handphone.

• Melatih adrenalin

Pacuan adrenalin membuat Anda lebih bersemangat, makin tertantang menaklukkan masalah yang Anda hadapi, dan lebih siap menghadapi apapun yang akan terjadi.

• Psikologi

Menyaksikan orang berusaha bangkit setelah jatuh, tetap mendayung meskipun lelah, dan sabar hingga finish akan memberikan pengalaman psikologis yang memperkaya jiwa. kalian akan belajar tentang kesabaran, kerja sama, serta pengalaman berkesan lainnya yang hanya dapat di rasakan dengan mengarungi jeram di sungai.

Manfaat Rafting Untuk kesehatan

1. Melatih Kekuatan Otot Tubuh

     Rafting melatih otot tangan dan keseimbangan tubuh kita. ketika boat berjalan, kita diharuskan untuk bisa menyeimbangkan badan kita, dan ketika air tidak ber arus deras, maka harus digerakkan dengan tenaga dayung dari semua peserta.

2.  Menghilangkan Stres

Tekanan pekerjaan ditambah dengan masalah kehidupan adalah penyebab stress yang paling tinggi. stress dapat mempengaruhi keadaan tubuh, Untuk menghilangkan stres tersebut, maka rafting ini adalah olahraga yang cocok. kegiatan dibawah sinar matahari akan menambah kebahagiaan. Bersenang-senang dengan alam seperti melakukan rafting, akan membuat perasaan dan mental menjadi lebih baik.

3.  Melawan Rasa Takut

Mungkin sebagian orang ada yang takut dengan air. rafting menjadi salah satu media latihan yang sangat baik untuk mengendalikan rasa takut. Dan tidak perlu khawatir, karena nanti akan tetap didampingi oleh instruktur yang mengajarkan teknik untuk melawan rasa takut.