Rafting Songa. Banyak terlintas di pikiran para wanita, jika menjadi seorang wanita adalah hal yang susah. Apalagi wanita akan mengalami fase menstruasi di setiap bulannya yang bagi banyak orang menjengkelkan, seperti tubuh akan mudah mengalami kelelahan, perut kram dan juga nyeri pada punggung, serta mood swing yang tidak ingin dirasakan semua orang. Ditambah lagi, banyaknya mitos yang berkembang di masyarakat yang tidak boleh dilakukan saat menstruasi. Mitos yang sering di dengar seperti tidak boleh berenang saat dirinya sedang menstruasi dengan ketakutan nanti kolam renangnya akan berwarna merah saat berenang. Lalu apa saja yang harus dilakukan saat kalian ingin berenang?

Tips Aman Rafting. Sebenarnya wanita menstruasi yang berenang memiliki konsep yang sama saat rafting. Seharusnya tidak menjadi alasan dalam beraktivitas termasuk rafting dan berenang saat wanita sedang menstruasi. Hal ini juga diperkuat dengan tidak adanya larangan dari kedokteran. Meskipun ada himbauan untuk tidak berenang saat haid yang keluar banyak atau hari pertama hingga ke tiga. Hal yang sangat ditakutkan yakni apabila melakukan banyak aktivitas dan berenang akan menimbulkan efek dan malu jika bocor. Akan tetapi ada penjelasan ilmiahnya bahwa hal diatas tidak akan terjadi saat berenang, aliran darah tidak sederas awal dan berkurang.

Penjelasannya yakni tekanan pada air akan menghambat setiap darah yang akan keluar saat kita berada di dalam pacar. Saat kita keluar dari air, maka kemungkinan besar darah akan mengalir karena tidak ada tekanan dari dalam air itu sendiri. Namun hal tersebut akan memberikan potensi memalukan.

Hal terpenting yang perlu diperhatikan, kalian harus memastikan kolam renang tersebut bersih atau tidak. Sebab, alat kelamin wanita merupakan salah satu bagian yang sangat sensitif dan rentan apalagi untuk terkena infeksi. Kedua, kalian perlu siapkan tampon. Benda ini tergolong masih umum di Indonesia. Jangan sekali-kali berenang menggunakan pembalut, karena nantinya pembalut akan mengembang saat terkena air. Jadi sangat disarankan untuk menggunakan tampon atau menstrual cup atau menunggu saat aliran darah sudah kecil (di hari terakhir menstruasi).