TIPS ASYIK ARUNG JERAM DI SONGA PROBOLINGGO

Tips Rafting Songa Probolinggo bagi Anda yang menyukai olahraga air ini ataupun bagi anda yang ingin mencoba arung jeram sebagai pemula. Arung jeram adalah kegiatan olahraga yang berhubungan dengan alam, yakni sungai – sungai berarus liar. Membangkitkan adrenalin serta ketegangan saat di tengah arus deras, tetapi juga menyenangkan dan melepas penat kegiatan sehari – hari anda.

TIPS ASYIK ARUNG JERAM DI SONGA PROBOLINGGO

Dalam melakukan kegiatan rafting ada beberapa TIPS yang dapat kami berikan kepada Anda, yaitu:

1. Kondisi Fit
   Anda harus memiliki kondisi yang sehat saat mengikuti kegiatan arung jeram. Apabila anda merasa ragu dengan kemampuan mengikuti kegiatan arung jeram atau kesehatan tidak mendukung maka sebaiknya cek kesehatan terlebih dahulu sebelum mengikuti kegiatan ini.
2. Ikuti Instruksi
   Sebelum memulai pengarungan, anda akan diberikan instruksi. Mulai dari apa yang harus dilakukan jika anda terlempar keluar dari perahu dan bagaimana berusaha agar tetap aman. Ikutilah semua instruksi pemandu. Jika Aada tetap terlempar keluar perahu maka berenang akan lebih mengasyikan dalam pengarungan anda!
3. Kamera Anti Air
   Tidak dianjurkan untuk membawa kamera saat pengarungan. Karena akan mudah rusak bila terkena air. Kecuali Anda memiliki kamera khusus untuk kegiatan outdoor yang anti air. Pengelola rafting biasanya menyiapkan fotografer yang akan mengabadikan kegiatan pangarungan. Selanjutnya anda dapat dilihat atau dipesan setelah selesai pengarungan.
4. Apabila Tak Bisa Berenang.
   Anda yang tidak dapat berenang? Maka anda tidak dianjurkan mengikuti rafting pada sungai yang memiliki tingkat kesulitan class 4 atau class
   
5. Cukuplah menikmati jeram dengan mengenakan pelampung. Pilih sungai dengan tingkat kesulitan class 2 atau class 3.
6. Kacamata
   Bagi Anda yang memakai kacamata, disarankan untuk memberikan pengait tali pada kacamata agar tidak terlepas.
7. Krim Tabir Surya
   Saat Anda menggunakan krim tabir surya ( sunscreen ) maka jangan gunakan di kening. Karena jika terkena air akan berbahaya terkena mata dan jangan menggunakannya pada kaki bagian belakang. Hal ini dapat menyebabkan terpeleset.
8. Alas Kaki
   Tidak dianjurkan mengenakan sandal. Sandal tidak memberikan proteksi bahkan sedikit menyulitkan bila dipakai berenang. Kenakanlah sepatu olahraga atau sandal gunung. Lebih baik jika Anda memiliki sepatu khusus untuk kegiatan arung jeram akan lebih baik lagi.
9. Pakaian
   Bagi pemula dianjurkan untuk mengenakan pakaian dari bahan synthetic fleece, polypro, capilene atau wol pada bagian dalamnya. Jangan mengenakan pakaian dari bahan katun. Bahan ini akan membuat anda kedinginan saat basah.
10. Wet Suit
    Saat cuaca panas dengan suhu air dingin disarankan mengenakan wet suit. Sementara ketika cuaca dingin dan suhu air dingin pada sungai class 5 kenakan wet suit dikombinasi dengan jaket khusus. Berbeda jika cuaca hangat dan suhu air yang tidak terlalu dingin. Sebaiknya kenakan pakaian olahraga dan t – shirt saja.